Zusammenfassung
Dieser Artikel erklärt, wie der ergobag richtig eingestellt wird, um eine ergonomische und komfortable Passform zu gewährleisten. Dabei werden die vier wichtigsten Schritte zur optimalen Anpassung beschrieben.
Richtige Einstellung für eine ergonomische Passform
Ein korrekt eingestellter ergobag sorgt für eine gerade Haltung und eine gleichmäßige Gewichtsverteilung. Die Beckenflosse sollte auf der Hüfte sitzen, während Becken- und Brustgurt geschlossen sind.
Folgende Schritte sind für die richtige Einstellung zu beachten:
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Rückensystem auf Körpergröße einstellen
Passe das Rückensystem individuell an die Körpergröße des Kindes an, damit der Rucksack optimal sitzt. -
Beckengurt schließen
Der Beckengurt sollte fest, aber bequem auf der Hüfte sitzen, um das Gewicht von den Schultern auf das Becken zu verlagern. -
Brustgurt schließen
Der Brustgurt stabilisiert die Träger und verhindert ein Verrutschen des Rucksacks. -
Träger stramm ziehen
Ziehe die Schulterträger so an, dass der Rucksack eng am Rücken anliegt, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken.
Mit diesen 5 Punkten stellst du sicher, dass ein Schulrucksack richtig sitzt:
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Lendenwirbel
➝ Prüfe, ob das Rückenpanel vollflächig und mittig im Lendenwirbelbereich aufliegt – nicht auf dem Gesäß.
➝ Kontrolliere die Auflagefläche von unten. -
Beckenflossen
➝ Die Beckenflossen sollten parallel und fest auf dem oberen Beckenbereich (Beckenkamm) aufliegen. -
Schulterträger
➝ Die Schulterträger müssen vollflächig am Körper anliegen.
➝ Es darf kein Finger zwischen Schulterkrone und Träger passen. -
Brustgurt
➝ Der Brustgurt sollte unterhalb des Schlüsselbeins sitzen und nicht nach unten rutschen.
➝ Die Schulterträger sollen mittig auf den stabilen Schultern aufliegen. -
Höhe
➝ Der Rucksack sollte oberhalb des Gesäßes liegen.
➝ Er muss senkrecht zum Boden ausgerichtet sein.
Alle Informationen findest du auf unserer Ergonomie-Seite: https://www.ergobag.de/ergonomie